د ځينې ناروغيو پۀ درملنه کې د پنيرک رول

د پنيرک علمي نوم Malva sylvestris د کورنۍ نوم يې Malvaceae دی انګليسي نوم يې Common mallow پۀ عربي کې ورته خُبازي، پۀ پښتو او فارسي کې يې پنديرک، پنډېرک او پنيرک بولي .

پنيرک يو لۀ هغو هرزه ګياوو څخه دی چې په وچو او لمرينو ځايونو کې پيدا کيږي ،کابو ٦٠ سانتي متره اوږدوالی لري او پۀ ځينې ځايونو کې يې خلک د ګټې اخيستنې پۀ موخه هم کري.

 پنيرک د تنفسي ستونزو او د پوستکي د دانو يا ځوانکو د تداوۍ لۀ پاره ډېر ګټوردی .

د ايسنا (د تهران د طبي علومو مرکز) د راپور لۀ مخې : د پنيرکو د ګل مهمه ماده (نباتي لعاب) دي چې د هغې د تجزيې پۀ نتيجه کې ګلکتوز، ارابينوز، ګلوکوز او رامنوز چې د قندونو ډولونه دي لاسته راځي ، د دې نه علاوه د B,A اوC ويټامينونه هم پۀ پنيرک کې پيدا کيږي . همدا رنګه بلغم او د ستوني خارښ لۀ منځه وړي او د ګردې او مثانې  ناروغيو درملنه کوي .

پنيرک د ټوخي ضد او د سېنې لۀ پاره ښۀ درمل دي او د استفراق (زړۀ بدوالي) لۀ پاره هم ورڅخه ګټه اخيستل کيږي.

پۀ نيم لېتر اوبو کې د پنيرک د پاڼو او ګلانو لۀ اېشولو څخه محلول پۀ لاس راځي ، کۀ چېرې نوموړی محلول د بدن پۀ پوستکي ولګول شي پوستکی ارام او  نرموي پۀ ځانګړي ډول د هغو کسانو لۀ پاره ارامي او نرمي وربښي چې حساس او نرم پوستکی ولري .

د پنيرک لۀ جوشاندې څخه د بواسيرو د ناکرارۍ پۀ لۀ منځه وړلو، ځينې تورمونو او د سترغليو د پړسوب پۀ لرې کولو کې ګټه اخيستل کيږي.

کۀ د پنيرک د ګل او پاڼو څخه جوړه شوې جوشانده غړغړه کړل شي نو د بلغمو او د ستوني درد پۀ لۀ منځه وړلوکې  ډېر ګټور تماميږي .

کۀ چېرې د پنيرک د ريښو او پاڼو څخه (خام لېټۍ) جوړه شي او پۀ دانه کېښودل شي ، دانه سورۍ کوي زوې او اوبه يې بهر راوځي او بالاخره دانه وچيږي .

پۀ  بدن باندې د ګرمکو د لۀ منځه وړلو لۀ پاره هم لۀ پنيرک څخه ګټه اخيستل کيږي ، پۀ ځانګړي ډول د اوړي پۀ موسم کې، هغه سوځېدنه او ناکراري چې د ګرمکو لۀ کبله  پۀ بدن راپېدا شوي وي د پنيرک پۀ واسطه اراميږي، همدارنګه کۀ د بدن پۀ سوځېدلې برخه د محلول پۀ ډول ولګول شي ډېر ګټور تماميږي .

د اراموونکي او نرموونکي  خاصيت پۀ لرلو سره د هغو کسانو لۀ پاره چې  د معدې او کولمو لۀ ستونزو سره لاس او ګرېوان وي د غذا پۀ ډول توصيه کيږي .