له ځان سره د مينې مخنيوى
له ځان سره څنګه مينه وكړو؟
له خپل احساس سره څنګه مينه وكړو؟
له خپل بدن او جنسي غريزو سره څنګه مينه وكړو؟
خپل ذهن پاك او ازاد كړئ!
له خپل ژوند سره څنګه مينه وكړو؟
پر يوه مهال له ځان او نورو سره څنګه مينه وكړو؟
د نه بخښنې ارواپوهنه
د يووالي تجربه
د مړينې او رڼا ترمنځ توپير
له ځان سره د مينې لپاره ځينې تمرينونه
له ځان سره د مينې د زده كړې لپاره پوښتنې او ځوابونه
له ځان سره مې مينه څنګه زده كړه؟